Involucrando a su pareja

No se sorprenda si algunas de estas pequeñas sorpresas le ocurren en su gran día.

Por la Dra. Laura Riley de la revista Parents

Alexandra Grablewski

Has dicho tus últimas despedidas en el trabajo. Has equipado la guardería. Has tenido tu baby shower. Ahora estás concentrado en esos pequeños toques de código Morse en tu barriga.

Cuando estás tan concentrado, puedes olvidar que tu pareja podría estar haciendo su propia odisea emocional a medida que se acerca tu fecha de vencimiento. Mientras rechazas los comentarios bien intencionados de amigos o esquivas a extraños entrometidos que quieren darte palmaditas en el vientre para tener buena suerte, es posible que se retraiga, asustado por su propio estado de ánimo rocoso al ver que tu cuerpo se vuelve irreconocible. Puede sentirse ansioso o ambivalente por su nuevo apego a una persona que le parece extremadamente abstracta en este momento o aterrorizada por lo que ambos se han metido.

Involúcrelo hablando con él sobre cómo puede apoyarlo mejor durante el parto. Aquí hay algunas tareas importantes que puede abordar:

  • Haga compañía durante el trabajo de parto temprano cuando probablemente todavía esté en casa. Salga a caminar, alquile una película para ver juntos o tome una siesta.
  • Frota tu espalda baja.
  • Ayudarlo a entrar y salir de la ducha o la bañera.
  • Aliméntalo con trocitos de hielo y golosinas de frutas congeladas.
  • Darte un masaje
  • Mide el tiempo de tus contracciones y habla tranquilamente contigo durante el resto entre contracciones.

Publicado originalmente en Tú y tu bebé: embarazo

Todo el contenido de este sitio web, incluida la opinión médica y cualquier otra información relacionada con la salud, es solo para fines informativos y no debe considerarse un diagnóstico específico o un plan de tratamiento para cualquier situación individual. El uso de este sitio y la información aquí contenida no crea una relación médico-paciente. Siempre busque el consejo directo de su propio médico en relación con cualquier pregunta o problema que pueda tener con respecto a su propia salud o la salud de los demás.

Ver el vídeo: 7 Pasos Para Que Tu Pareja Se Involucre Más En La Relación Más Compromiso Y Amor En Pareja (Noviembre 2019).

Loading...

Deja Tu Comentario